احتمال ابتلا یک نفر به حوادث قلبی عروقی در ۱۰ سال اینده چقدر است؟

این سوالی است که همیشه ذهن هر فرد را به خود مشغول میکند. انجمن قلب آمریکا نرم افزاری دارد که با ورود به این سایت یا دانلود کردن آن میتوانید تا حدودی آنرا تخمین بزنید.
www.cvriskcalculator.com

بعد از ورود یکسری اطلاعات ساده مانند جنس، سن، سابقه دیابت، مصرف سیگار، میزان چربی و فشارخون را از شما میخواهد و ‌در نهایت احتمال وقوع حوادث قلبی عروقی شما را در ۱۰ سال اینده به شما میگوید. در ضمن اطلاعات دیگری مانند نیاز به مصرف آسپرین، درمان چربی خون و فشارخون را نیز بیان میکند.

حتما تست کنید

روز جهانی فشار خون

بصورت روتین ۱۷ می معادل ۲۷ اردیبهشت را روز جهانی فشار خون می‌نامند ولی لیگ جهانی فشارخون (WHL) هفده ۱۷ اکتبر را برای این عنوان برگزیده است. شعار امسال برای فشار خون این بود:

فشارخونتان را اندازه بگیرید و ان را کنترل کنید تا طولانی تر زندگی کنید( اعداد خود را بدانید)

 

متاسفانه حدود نیمی از مبتلایان به پرفشاری خون تا زمانی که بیماری به ارگان‌های حیاتی آنها آسیب نرسانده، از بیماری خود اطلاع ندارند. بنابراین لازم است که با راهنمایی پزشک خود، ارزیابی‌های منظم و صحیح از میزان فشارخون خود داشته باشیم تا با تشخیص زودهنگام بیماری پرفشاری خون، از عوارض خطرناک آن جلوگیری کنیم

* کنترل منظم فشارخون ، پرهیز از مصرف نمک و غذاهای چرب، ورزش منظم، کاهش وزن، عدم مصرف سیگار و کنترل استرس از جمله موارد مهم در پیشگیری از فشارخون و عوارض ان است

تست ABI چیست؟

تست ABI جهت برسی انسداد عروق محیطی و پاها استفاده میشود. در تست ABI که بصورت خیلی ساده با بستن چند کاف فشارسنج و با یک محاسبه دقیق کامپیوتری از طریق یک نرم افزار احتمال انسداد عروقی را برسی میکند. نحوه انجام ان به این صورت است که فرد به پشت دراز کشیده و کافهای فشارسنج به اندامها بسته میشود و اختلاف جریان خون اندامها برسی و مقایسه میشود . عدد حاصل چنانچه بین ۱ تا ۱/۴ باشد نرمال بین ۹۱/. و ۹۹/. بینابین و زیر ۹/. عیر طبیعی تلقی میشود.

انسداد عروقی عموما در بیماران:

  • دیابتی
  • سیگاری
  • فشارخون بالا
  • کلسترول بالا
  • سابقه انسداد عروقی در سایر اعضا مانند قلب و مغز دیده میشود.

 

علایم

علایم عمده این بیماری و انسداد عروق محیطی شامل موارد زیر است:

  • درد پا بهنگام راه رفتن
  • از دست دادن و کاهش مو در پاها
  • تغییر رنگ‌ پوست به ابی ، بنفش یا سفید و رنگ پریده
  • احساس سردی در پاها
  • زخم پا که دیر خوب میشود
  • ایجاد زخم بدون دلیل
  • کاهش سرعت رشد ناخن های پا در مقایسه با گذشته
  • پوست شفاف و درخشنده و فاقد مو
  • اختلالات جنسی و مشکل نعوظ در مردان
  • کاهش توده عضلانی پا و لاغر شدن شدید اندام های تحتانی

تست ABI چیست

وبینار سندرم کاردیومتابولیک

وبینار سندرم کاردیومتابولیک با همکاری انجمن دیابت ایران و شرکت اکتوور. دیابت و فشارخون :عوارض،درمانها همیشه پیشگیری بهتراز درمان.

 

فشار خون یک قاتل خاموش

 

وبینار سندرم کاردیومتابولیک با همکاری انجمن دیابت ایران و شرکت اکتوور

آنچه در مورد کرونا ویروس باید بدانیم

 

 

 

نحوه شستن صحیح دستان برای مقابله با کرونا ویروس

فورا مصرف سیگار الکترونیکی را متوقف کنید

یک هشدار بی‌سابقه

انجمن پزشکی آمریکا به همه آمریکایی‌ها هشدار داد که مصرف سیگارهای الکترونیکی را از هر نوعی و به هر شکل ممکن متوقف کنند.

این انجمن تاکید کرده تا زمانی که دانشمندان علت بروز بیماری ریه در ۴۵۰ نفر ناشی از مصرف سیگار الکترونیکی را که به مرگ ۵ نفر هم منجر شده، کشف نکرده‌اند بهتر است از مصرف این محصولات جدا خودداری شود.

انجمن پزشکی آمریکا که یکی از تاثیرگذارین گروه‌های پزشکی در این کشور است، همچنین از پزشکان خواسته تا بیماران را درباره خطرات سیگار الکترونیکی اعم از مواد سمی و سرطان‌زای موجود در آنها آگاه کنند و سریعا هرگونه موارد مشکوک بیماری ریه مرتبط با مصرف سیگار الکترونیکی را گزارش کنند.

به گزارش رویترز، پیشتر CDC هم توصیه کرد که مصرف‌کنندگان سیگارهای الکترونیکی تا زمان تکمیل شدن تحقیقات مربوط به ارتباط بیماری ریه با این نوع سیگارها از مصرف آنها خودداری کنند.

قلیان ریسک ابتلا به MS را افزایش می‌دهد

بر اساس مطالعات معاونت پژوهشی مرکز تحقیقات MS دانشگاه علوم پزشکی تهران با همکاری دانشکده بهداشت دانشگاه علوم پزشکی تهران مشخص شد که مصرف قلیان ریسک ابتلا به MS را افزایش می‌دهد.

نکته بسیار مهم در تحقیق انجام شده این بود که مصرف قلیان ارتباط مستقیمی با افزایش ابتلا به MS داشته است و براین اساس، باید از مصرف آن خودداری کرد.

در حال حاضر متاسفانه روند مصرف قلیان در جامعه به‌خصوص بین زنان در حال افزایش است و قلیان علاوه بر اثرات سو و زیان اور در خصوص افزایش ریسک بسیاری از سرطانها مانند ریه، لب، مثانه، کلیه و غیره ریسک بروز مشکلات عصبی مانند سکته ها و الزایمر را نیز افزایش میدهد.

قطع داروهای بتابلاکر مانند پروپرانولول، متوپرولول و کارودیلول و آتنولول