پروبیوتیک ها و بیماریهای قلبی عروقی
پروبیوتیک ها در واقع باکتریهای مفیدی هستند کهذعموما از خانواده لاکتو باسیل یا بیفیدیو باسیل میباشند که از طریق ماست یا شیر و لبنیات تخمیری وارد بدن شده و در روده ها زندگی میکنند.
این باکتری ها با فعالیت های متعددی در بهبود شرایط قلبی کنک کننده هستند مطالعات زیادی اثرات مفید انها بر قلب و عروق را نشان داده است من جمله:
- کاهش کلسترول و چربی مضر از طریق مصرف چربی توسط خود باکتری، افزایش اسیدهای صفراوی و هضم انها و کاهش میزان جذب آن
- کاهش فشار خون بوسیله کاهش فاکتورهای التهابی و بهبود فعالیت اندوتلیوم عروقی
- بهبود پمپاژ و فعالیت عضله قلب
- کاهش التهاب عروقی و فاکتورهای التهابی و کم کردن سرعت رشد اترواسکلروز و انسداد عروقی و کاهش حملات قلبی
- کاهش استرس اکسیداتیو عروقی و کاهش حملات عروقی
- کاهش انسولینمی و میزان HbA1c در بیماران دیابتی
- کاهش وزن
- کاهش اضطراب و استرس
دیدگاه خود را ثبت کنید
تمایل دارید در گفتگوها شرکت کنید؟در گفتگو ها شرکت کنید.