بیماری آلزایمز

هر سه ثانیه یک نفر در جهان به بیماری آلزایمز مبتلا می شود

 

بر طبق اخرین اطلاعات تخمین زده می شود که در هر سه ثانیه، یک نفر در جهان به بیماری آلزایمز مبتلا می شود و در صورت پیگیری نکردن، شمار مبتلایان به بیماری آلزایمز تا سال ۲۰۳۰ میلادی به عدد بسیار نگران کننده ۶۵ میلیون نفر افزایش می یابد.در زنان بیشتر از مردان میباشد و در گروه خونی O کمتر دیده میشود.

علائم بیماری آلزایمر شامل از دست دهی حافظه، گیجی، عدم قدرت تصمیم‌گیری و مشکلات ذهنی می‌باشد

تا به امروز علت دقیق بیماری آلزایمر شناخته نشده است، اما دانشمندان سعی بر به تعویق انداختن و یا حتی متوقف نمودن شروع بیماری را دارند.

عوامل موثر در به تاخیر انداختن الزایمر:

  • مصرف سبزیجات تازه
  • مصرف ویتامین های E,D,C,A
  • ورزش
  • مطالعه
  • کاهش وزن
  • کنترل فشارخون
  • کنترل و کاهش چربی خون
  • عدم مصرف سیگار
  • عدم مصرف الکل
  • مصرف امگا ۳
  • مطالعه
  • حل جدول سودوکو
  • مصرف بیشتر ماهی
  • عدم مصرف گوشت های فراوری شده مانند سوسیس و کالباس
  • مصرف غلات کامل (با سبوس)
  • مصرف گردو
0 پاسخ

دیدگاه خود را ثبت کنید

دوست دارید به بحث ملحق شوید؟
نظرات خود را با ما در میان بگذارید!

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *